Rigorozne dijete, uz to što donose kratkoročne rezultate, nisu nimalo zdrave. Ako želite manje kilograma, bez gladovanja i bez narušavanja zdravlja, ovo su prave namirnice. Jabuka Idealna je zamjena za slatkiše kada vas uhvati dobro [Nastavak]
Brojne dijete savjetuju da jedete ove namirnice kako bi izgubili kilograme ili zavarali glad u pokušaju da smršavite. No, zapravo je riječ o namirnicama koje imaju jako loš nutritivni sastav i čak 1000 kalorija. Ove [Nastavak]
Kokice predstavljaju savršen međuobrok jer šalju mozgu signal sitosti, pa se naredni obrok dosta odlaže. Uz to predstavljaju jedine grickalice koje sadrže 100 posto neobrađeno cjelovito zrno, pa samo jedna porcija kokica može zadovoljiti čak [Nastavak]
Zamamni jutarnji miris kave budi i veliki broj ljudi će reći da im je bez tog napitka potpuno nemoguće započeti radni dan. Međutim, kad srknete tu prvu kavu, okus kave nikad nije toliko dobar kao [Nastavak]
Može li vas zdrava prehrana zaštititi od raka? Svjetski fond za istraživanje raka procjenjuje da je oko 34 posto slučajeva raka povezano sa životnim faktorima, uključujući i prehranu. Dobre vijesti su da brojne studije pokazuju [Nastavak]
Što je najzdravije jesti? Govedinu (teletina, junetina), svinjetinu, jaretinu, janjetinu, piletinu, zečetinu, konjetinu ili meso divljači ili razne ribe? Kineski znanstvenici ukazuju na nešto sasvim drugo. Kinezi ko kinezi imaju sasvim drugačije poglede što se [Nastavak]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes